Achtsamkeit statt Angst und Panik (Peter Beer) The perfect gift for romantasy

The perfect gift for romantasy lovers this holiday season

In Ihrem Podcast mundART spricht Sie mit wechselnden Gästen über österreichische Dialekte und das Faszinosum Sprache

Dazu gehört auch der wunderbare Bildband »Astrid Lindgren

Casterman und anderen veröffentlicht

Französisch sprechen ohne Angst

Achtsamkeit statt Angst und Panik (Peter Beer) The perfect gift for romantasyWie wir mit ngsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermglichen. Wer unter Panikattacken und Angststrungen leidet, fhlt sich ausgeliefert, ohnmchtig, beschmt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustnde nur zu gut: Jahrelang kmpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lsst sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen,