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ist Meditations-Coach
Eine drogensüchtige Filmdiva
»Stumme Zeit« ist ihr Debütroman
'USA Today'- und auch international erfolgreiche Bestsellerautorin von einer Vielzahl von Romanen
Abends: Genussvolle Rezepte
Die 5-Sekunden-Regel (Mel Robbins) ist Meditations-Coach5 Sekunden, die dein Leben verndern! Das berraschend einfache Geheimis, um das Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Die 5 Sekunden Regel ist so unkompliziert wie wirksam: Wann immer du einen Traum verwirklichen oder ein Ziel erreichen mchtest, zhle 5 4 3 2 1 und pack es einfach an! Egal ob Sport, gesunde Gewohnheiten oder mehr Fokus in Job und Alltag: Die 5 Sekunden Regel ist universell einsetzbar und hilfreich in allen Lebensbereichen. Klare