SWAN Meditation Tantra so wie sie heute vielerorts

so wie sie heute vielerorts bekannt ist

Besonders erwähnenswert sind die grundlegenden Pratyahara Übungen wie Antar Mouna und die Einführung in andere meditative Techniken wie Satyananda Yoga Nidra®

Yoga des gesunden Menschenverstandes

empfehlen wir Dir ein achtsames und liebevolles Umgehen:

die Bija Mantras und die Punkte der Wahrnehmung mit einschließt

SWAN Meditation Tantra so wie sie heute vielerortsArtikelbeschreibung Die von Swami Niranjanananda Saraswati entwickelte SWAN Meditation hilft uns, unsere Persnlichkeit zu ergrnden und diese im Alltag positiver zum Ausdruck zu bringen. SWAN ist die Abkrzung fr die vier Prinzipien, die unsere Persnlichkeit und Lebensrichtung beeinflussen: S Strken (Strengths), W Schwchen (Weaknesses), A Ambitionen Ziele (Ambitions) und N Bedrfnisse (Needs). In jedem von uns berwiegen bestimmte Strken und Schwchen, die