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In den Fischer Verlagen sind von ihm u
Die Neurowissenschaft weiß: Unsere Produktivität
Jede der 13 liebevoll modern gestalteten Karten vermittelt eine direkte Botschaft
Man nennt sie auch
Kommt für den preisgekrönten Wissenschaftsjournalisten und hoffnungslosen Optimisten Dirk Steffens nicht infrage
moodify (Janine Selle) In den Fischer Verlagen sindTgliche Selbstfrsorge fr das krperliche und mentale WohlbefindenWenn unser Stresspegel steigt, machen wir oftmals zuerst Abstriche bei uns selbst: bei unserem Schlaf, unserer Ernhrung, unserer Freizeit. Und das nicht ohne Folgen fr die krperliche und geistige Gesundheit. Inspiriert durch effektive Techniken der Verhaltenstherapie enthlt dieses Tagebuch bersichtliche und klare Mglichkeiten zur Protokollierung von Stimmungslage, Selbstfrsorge und
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