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efficaces et ludiques
Grâce à une série d’exercices Cognitive Stick
Dans ce programme :
Dans la seconde partie du programme Réflexe
de la section Vitalité
Programme Repère dans l’espace | Entraînement efficaces et ludiquesDans ce programme Repre dans l'espace de la section Entranement : 15 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 5 (dbutant expert) Ce programme contribue dvelopper votre capacit vous situer et vous dplacer avec prcision dans votre environnement. travers des exercices varis avec les sticks, vous affinez votre perception de lespace, amliorez vos dplacements, et gagnez en fluidit et en coordination