Afvallen | Mix Pakket | 15 meals | 15 smaken Aantal meals:15 meals 7 dagen vol eiwitrijke

7 dagen vol eiwitrijke

maaltijden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  beef teriyaki       522          54          54            8 pesto chicken       567          59          41          16 chicken teriyaki       531          54          63            7 peppersteak       522          59          43          12 creamy shrimp       414          36          43          10 honeylemon chicken       594          54          72            9 hotspicy chicken       615          52          61          16 hotspicy shrimp       704          40          40          18 tomato shrimp       585          45          54          14 surinaamse bami       500          53          44            8 surinaamse nasi       500          53          44            8 tenders       476          47            9            7 roti rol       303          50            9            6 beef wrap       642          43          27          33 chicken wrap       548          46          36          23

Voedingswaarden Kcal Eiwit Vet Khd Kip Cayun - Broccoli 228 38 4 8 Bloemkoolrijst - Kip - Broccoli (Bombay Curry)  284 39 5 20 Bloemkoolrijst - BBQ Pulled Chicken - Sperziebonen  281 41 3 22 Bloemkoolrijst - Kip Kerrie - Sperziebonen Ananas  349 37 14 18 Bloemkooltomatenrijst - kip greek style (rode ui feta)  306 37 10 17 Bloemkoolrijst - Sweet Chilli Meatballs - Paprika & ui  322 27 13 23 Bloemkoolrijst - Kip Teriyaki - Wok groenten  271 38 4 22 Bloemkoolrijst - Thai Curry 290 36 9 15 Mexicaanse Bloemkoolrijstschotel Kip 355 34 12 29 Mexicaanse Bloemkoolrijstschotel Beef 416 32 17 34 Bloemkoolrijst - Kip saté  447 40 18 29 Tomatenbloemkoolrisotto - Kip 350 40 26 9

500 gram per bakje

eiwitrijke prep meals vol calorieën

Afvallen | Mix Pakket | 15 meals | 15 smaken Aantal meals:15 meals 7 dagen vol eiwitrijkeMaaltijd Kcal Eiwit Vet Khd. Baba ganoush pasta 458 30 17 45 Quinoa pilaf met zalm en bloemkool 553 29 27 43 Bobotie met vegan gehakt en sperziebonen 467 31 14 47 Stickey Cashew 523 24 20 52 Groene curry met gambas en rijst 415 21 10 53 Romige truffel lasagne met kip 542 44 15 50 Risotto met champignons en spinazie 540 23 25 47 Pittige rode curry met kip 466 37 9 70 Spaghetti met groenten en tartaarballetjes 434 34 11 43 Gevulde paprika met bulgur en