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Ayunar para sanar. Una guía para mujeres - Mindy Pelz desarrollo personal; crecimiento; autoayuda obtener clarividencia y aprender lasAyunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que tambin es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud. Este libro es un manual pensado especficamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta prctica ofrece. A travs de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso