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6 Charly Garcia– No Voy En Tren 1:34 1
Un escritor va a cumplir cincuenta años
Hay que dominar demasiadas cosas
y las costumbres judías de las que proceden emblemas masónicos como el compás
el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente
TERAPIA PARA LLEVAR HOWLAND SERGIO 6 Charly Garcia– No VoyEsts desconectado de ti mismo? Sientes que te pasa algo, pero no sabes qu es? La opinin de los dems te condiciona demasiado? Los pequeos malestares del da a da son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrars 20 conceptos clave de psicologa y 5 herramientas prcticas para llevar mejor el da a da. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner lmites que te hagan sentir bien.
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