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Travail en duo ou en circuit training
Construisez une progressivité maîtrisée :Commencez avec des exercices mono-articulaires contrôlés (ex : glissé des jambes en position couchée)
Objectif : limiter l’amyotrophie
Utilisation à l'arrière du téléphone
rechargeable via socle USB fourni
Set de 2 Cônes, Plots Multifonctions + Barre – Un outil modulable pour des séances dynamiques Pro/Standard:Pro Travail en duo ou enPens pour les coachs, ducateurs sportifs et prparateurs physiques, ce set complet permet de concevoir des ateliers varis, ludiques et volutifs. Grce aux cnes perfors ( 3 cm) et la barre rglable, vous adaptez instantanment la hauteur selon les profils et les objectifs. Caractristiques cls : Polyvalence maximale : hauteur de barre ajustable pour travail au ras du sol ou en franchissement Stabilit & lgret : matriel facile transporter et mettre en place