Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier L’auteur démontre que ce sont

L’auteur démontre que ce sont la volonté

Il aime aussi franchir les frontières des mots et des images et brouiller les limites : des lieux de l’art à l’art du lieu

Avec les textes d'Alban Bargain-Villéger

des sciences de l'extrême et

Roxanne fait part de ses étonnements

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier L’auteur démontre que ce sontDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.