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Vous travaillerez grandement la mobilité de vos hanches
Des petits déjeuners énergétiques : Démarrez la journée avec des recettes riches en nutriments pour bien nourrir le corps après une bonne nuit de sommeil
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Élite Athlète Préparation accessoires Vous travaillerez grandement la mobilitéFAIS DE TOI UNE MACHINE !! Avec ce programme dlite de 4 semaines vous : Optiendrez une condition physique dlite et un corps sculpter pour le football. Aurez plus dnergie. Serez capable de repetez les efforts durant 90 minutes sans flancher. Serez au meilleur de votre forme. Augmenterez votre niveau de rsilience et aurez un avantage psychologique sur vos comptiteurs. Dtails du programme Dure : 4 semaines 4 Entranement par semaine Difficult : Tout
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