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Glycine Cristallisée - Nutri&Co musculation complet et efficaceLa L glycine participe la synthse du collagne, dont elle reprsente environ 30% des acides amins. La L glycine est un prcurseur pour dautres molcules comme des protines, la cratine, le glutathion ou lhme (transport du fer). La L glycine peut aussi agir comme un neurotransmetteur, notamment sur les rcepteurs NMDA qui pourraient avoir un lien avec la relaxation et le sommeil.