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il vous explique comment cultiver le «bonheur des gens ordinaires»
La clé du bonheur est simple : nous avons tous besoin de trouver notre Élément
soyez attentifs aux signes invisibles
qui bouscule nos habitudes alimentaires
non pas à des techniques de communication
REGGAD, Karim: Bien se réveiller chaque matin Année de parution:2017 il vous explique comment cultiverComment vous rveillez vous le matin ? Agress par la sonnerie du rveil ? Dj en train de penser la journe venir ? Ou en prenant quelques instants rien que pour vous ? Ce moment intermdiaire entre votre rveil et celui o vous vous levez est souvent vcu comme un mauvais moment passer. Pourtant, ces quelques minutes, bien exploites, peuvent devenir dterminantes. L, se jouent en effet la qualit et le rythme de votre journe venir. Cet ouvrage simple et
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