Plan de course 5 km Niveau:Marche/course à 5 km (débutant) il améliore l'endurance

Name: Plan de course 5 km Niveau:Marche/course à 5 km (débutant) il améliore l'endurance
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SKU: 85511848174
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Description

il améliore l'endurance

selon ton niveau

Grâce à des exercices ciblés

(1 mois 4X semaine) : Ce plan est spécialement conçu pour les débutants en course à pied

en reprise ou déjà expérimenté·e

Plan de course 5 km Niveau:Marche/course à 5 km (débutant) il améliore l'enduranceCe plan de course a t conu pour vous permettre de courir une distance de 5 kilomtres ou damliorer votre vitesse sur cette distance.

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