Gezond en duurzaam afvallen met succes Gedrag / Psychologie honden Internationaal bekend en gerespecteerd als

Internationaal bekend en gerespecteerd als paardenman en instructeur

heeft al bij velen de aandacht getrokken

Van roken en stomen tot bakken en braden

Dit feestelijke boek is als vanouds een lust voor het oog

Een eeuw van grote veranderingen

Gezond en duurzaam afvallen met succes Gedrag / Psychologie honden Internationaal bekend en gerespecteerd alsVan het ketodieet tot sapkuren, je wordt tegenwoordig om de oren geslagen met een overvloed aan trendy diten die niet altijd resultaat opleveren. In dit boek keert arts Silja Schfer terug naar de basis met 17 eenvoudige gouden regels waarvan effectief bewezen is dat ze je op een gezonde en vooral blijvende manier gewicht laten verliezen. De ruim 60 heerlijke recepten en de handige meal prep tips leggen de grondslag voor een nieuwe, haalbare